GINÁSTICA LABORAL NO IFC CAMPUS BRUSQUE: ASPECTOS PRELIMINARES

Resumo

Muitos estudos têm demonstrado os efeitos da implantação do exercício físico no ambiente de trabalho. Baseado nestes resultados, o projeto tem como objetivo geral avaliar a influência do exercício físico nos componentes relacionados a composição corporal e
bem-estar ocupacional dos servidores inscritos no programa de ginástica laboral do IFC Câmpus Brusque. Os inscritos no projeto realizarão duas sessões semanais de exercício físico, onde, ao final desse período, serão reavaliados para análise da influência do programa de exercícios físicos nas vaiáveis estudadas.