Relatos de Extensão: um projeto online com práticas do yoga

Autores

DOI:

https://doi.org/10.21166/rext.v8i15.1744

Palavras-chave:

Yoga online , Extensão , Ensino Tecnológico

Resumo

Este relato de experiência sintetiza as atividades desenvolvidas em um projeto de Extensão, realizado em seis encontros on-line organizados por servidoras de uma instituição tecnológica de ensino, discentes e pessoas da comunidade externa. A proposta foi demanda de estudantes que participaram da modalidade presencial do referido projeto. Objetivamos a divulgação do Yoga enquanto exercício saudável durante a pandemia de COVID-19, em 2020, através de práticas semanais cujos temas foram apontados pelo grupo ao longo dos encontros: o que é o Yoga; concentração; aprendizagem; positividade; Yoga laboral; a importância da respiração. As inscrições e aulas foram realizadas em plataformas virtuais abertas para a comunidade. O formulário de cadastro permitiu delinear os hábitos de saúde e as percepções dos/as participantes quanto ao momento pandêmico e as suas expectativas em relação ao Yoga. Apresentamos o processo de desenvolvimento, os registros de cada encontro e as reflexões sobre essa atividade de Extensão. Os resultados indicaram que o Yoga é um elemento importante para atividades extensionistas, na medida em que promoveu uma ação saudável, aproximando servidores/as, estudantes e comunidade externa num contexto ímpar de adoecimento.

 

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Biografia do Autor

Maria Sara de Lima Dias, Universidade Tecnologia Federal do Paraná

Títulação: Pós Doutora em Psicologia pela Universidad Autónoma de Barcelona (Espanha)

Vinculo Institucional- Docente e Coordenado do Curso de Pós graduação em Tecnologia e Sociedade da Universidade Tecnológica Federal do paraná- UTFPR

Aline Tschoke , Instituto Federal do Paraná

Titulação: Doutora em Educação Física – Universidade Federal do Paraná

Vinculo Institucional- Docente- Instituto Federal do Paraná- IFPR, campus Paranaguá

Jucelia Cristiane Gonçalves Ferrarini, Instituto Federal do Paraná

Títulação:  Graduanda de Tecnologia em Gestão Ambiental - IFPR- Instituto Federal do Paraná- IFPR, campus Paranaguá

Vinculo Institucional- Estudante - IFPR- Instituto Federal do Paraná- IFPR, campus Paranaguá

Mariana Corrêa de Azevedo, Instituto Federal do Paraná

Títulação: Doutora em Sociologia pela Universidade Federal do Paraná (UFPR)

 Vinculo Institucional- docente substituta no Instituto Federal do Paraná (IFPR), campus Paranaguá.

Mariana Cordeiro Clarinda, Instituto Federal do Paraná

Títulação:  Estudante do Curso Técnico em Meio Ambiente- IFPR- Instituto Federal do Paraná- IFPR, campus Paranaguá

Vinculo Institucional- Estudante - IFPR- Instituto Federal do Paraná- IFPR, campus Paranaguá

Paula Corrêa de Azevedo, Universidade Católica do Paraná

Títulação:  Pós graduada em Design Educacional: Criatividade, Inovação e Tecnologias pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná, PUC/PR

 Vinculo Institucional- Designer autônoma

Perola Machado de Souza, Yoga Ashram

Títulação: Formação em Yogaterapia – Faculdades Integradas Espírita

 Vinculo Institucional- Instrutora  e palestrante de Yoga e mediadora em cursos de formação de instrutores de Yoga

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Publicado

30-06-2021

Como Citar

CARVALHO, E. R.; DIAS, M. S. de L. .; TSCHOKE , A. .; FERRARINI, J. C. G. .; AZEVEDO, M. C. de; CLARINDA, M. C.; AZEVEDO, P. C. de; SOUZA, P. M. de. Relatos de Extensão: um projeto online com práticas do yoga. Extensão Tecnológica: Revista de Extensão do Instituto Federal Catarinense, Blumenau, v. 8, n. 15, p. 231–246, 2021. DOI: 10.21166/rext.v8i15.1744. Disponível em: https://publicacoes.ifc.edu.br/index.php/RevExt/article/view/1744. Acesso em: 28 out. 2021.

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Artigos

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